1400种生活小窍门-100个生活小窍门

本文导读：

• 1、如何增加自己肺活量?
• 2、收拾房间的小妙招
• 3、家里有很多棕黄色的小蚂蚁,有没有人知道这是什么蚂蚁,对人有没有危害...
• 4、移民日本东京的省钱窍门
• 5、1400种生活小窍门内容简介
• 6、阳台可以种菜吗?

如何增加自己肺活量?

1、首先比较简单的方法是深呼吸，这样可以在比较短的时间内增加肺部的空气量，可以有效的增加肺活量，这个要长期坚持，要做到呼吸平稳。早晨的空气比较新鲜，选择空气清新，环境比较好的公园去联系呼吸，用鼻缓缓吸入新鲜空气，当吸至最大限度时，再用嘴慢慢呼气。连续进行多次，可以增加肺活量。

2、吹气球也是一个能很好增加肺活量的方法。闲暇时间可以练习吹气球，直到把气球吹爆。多练习几次之后，我们就能感觉到呼吸时能够吸入更多的空气了。游泳。可以游泳，也可以在水中做其他运动。

3、可以选择以下几种增加肺活量的运动方式：第要多做深呼吸训练，每天坚持做深呼吸100-200次。平时还需要注意保持室内空气清洁卫生，避免炒菜油烟气味，避免二手烟，室内要勤开窗勤通风。第可以经常性的做一些扩胸、振臂等运动，一天至少做扩胸运动100次。

4、可以通过以下方式增强肺活量：正确呼吸，进行正确的呼吸需要保持平和的心态，从而让吸入的氧气能够无阻的到达肺叶，最好用鼻子呼吸，而不要通过嘴巴进行呼吸。扩胸运动，具体动作是伸直手臂，手掌掌心往下，有力、缓慢的进行扩胸运动，随后把手臂收回到身体两侧。

5、肺活量一般是指吸入气体后呼出最大的呼气量，通常身体素质好的人肺活量也相对较大。想要增加肺活量最主要的方法是多运动，常见的运动有慢跑、扩胸、振臂，还可以打羽毛球，一般经常做运动的人肺活量能够达到5000ml以上，其他正常人的肺活量一般也是在3500ml以上。

收拾房间的小妙招

1、规定好每样物品的固定位置；我们很多时候，整理好房间以后然后又把房间弄得一团糟，房间才一直处于很乱的状态，物归原处，就是我们长期保持房间整洁的秘诀，给每样物品进行一个企业固定的“家”，每次用完就放回原处，房间就会一直保持整洁。

2、控制物品数量 定期盘点物品，丢弃不再需要或损坏的物品。不要被消费文化洗脑，盲目购物。这是保持房间整洁的重要方法。收拾房间的小妙招2 衣物 不用的被子和不当季的衣物用真空压缩袋装好，再放入透明的大整理箱。小物品如保暖内衣的盒子可以用硬纸分隔，用来装内衣、袜子和丝巾等。

3、找个大一点的塑料袋从客厅开始收垃圾，挨着顺时针或逆时针的方向，每个房间都搜完。时间在5分钟内。脏衣物一一收拾到收纳桶或者拿一个大一点的盆子装，又或者放进洗衣机里。时间在5分钟内。依旧是挨着顺时针或逆时针的方向，每个房间的物品整理，归类以及放回原位或应放的房间。

家里有很多棕黄色的小蚂蚁,有没有人知道这是什么蚂蚁,对人有没有危害...

红蚂蚁的繁殖速度非常快，通常为每月二到三窝，盛夏正是它们的大量繁殖期。这种蚂蚁有时会爬到人们身上进行叮咬，被咬过后的地方出现小红点并且很痒。

法老蚁又叫小黄家蚁。全球性危害蚂蚁 这个蚂蚁比较难彻底清除，几乎什么都吃，人的皮屑都吃。做好家里的清洁卫生，断绝它的食物来源。然后可以用食物引诱然后大量 工蚁。需要长期奋战。

家里的小蚂蚁又被称为室黄蚁、家蚁、厨蚁和小黄家蚁，是无毒的。蚂蚁体长是2-20毫米，腹部基端有1-2个结节，营“社会生活”，有明显的多型现象，每一巢群中有雄蚁、雌蚁及生殖系统发育不全的雌性工蚁(有些种类工蚁中，有上腭发达的兵蚁)。

小黄家蚁食性很杂，人们吃的糖，蛋糕，肉等都是他们的美味，该蚁在有传染性的物体上爬行，会直接携带多种病菌，从而引发多种疾病。

家里的蚂蚁通常是黄丝蚂蚁，这种蚂蚁在家里很常见。保持家庭环境的清洁可以减少它们的数量。 黄丝蚂蚁属于蚂蚁的一种，它们是农作物的害虫，特别是对新生幼苗有极大的破坏力。在农作物病虫害防治过程中，需要注意这种蚂蚁的存在！ 黄丝蚂蚁，也被称为家蚁或小黄蚁，分布广泛，繁殖速度快。

移民日本东京的省钱窍门

1、在东京出门，应尽量利用城市轻轨或地铁等公共交通。东京地铁的学生月票，一个月5000日元，轻轨一个月只要2500日元，如果购买三个月的通票只要7100日元。不过，东京的交通网络比较复杂，即使居住了十几年的人也难免迷路。

2、移民常识 如何办理在留卡和国民保险？初到日本，办理在留卡是来到日本找到房子之前的最重要的事情，加入国民健康保险也是同等重要的。一般来说，办理在留卡的地方，在东京的成田机场就可以直接领取。也有人在机场领取临时卡证，前往服务办公室。在服务办公室旁边是国家健康保险的地方。

3、【篇一】移民日本的三种主要途径 婚姻途径 通过与日本人结婚，可以在6至8个月（若在日本定居）或3年内获得身份。尽管这条路看似简单，但有人为了移民而选择假结婚，这是否值得值得深思。此外，许多国家对假结婚的审查非常严格，可能会要求提供各种证明以证明双方的爱情，甚至可能进行突袭检查。

4、日本移民生活开销 住宿方面：在日本支出的是住宿，虽然有很多种选择，可以是小户型，也可以是标准房间，住宿比较昂贵。出行交通：居住在日本，大多数不必拥有汽车，在日本城市驾驶比较麻烦，相反，坐地铁、步行比较方便。

5、食物 如果您坚持吃日本食物，譬如季节性菜、海鲜、大豆产品和米，当地超级市场的这些食物是相对地低廉。如果您在晚上超市关门前不久去购物，您能以大折扣购买没卖完的易腐烂食品。有众多餐馆里，您能以500 到1000日元的费用饱饱吃一顿。

1400种生活小窍门内容简介

总之，《1400种生活小窍门》是一本全面、实用的生活指南，无论是对于想要提升生活品质的个人，还是希望为家庭创造更美好生活环境的家庭主妇来说，都是一本不可或缺的参考书。通过学习和应用书中的生活小窍门，读者可以更加轻松地应对日常生活中的各种问题，享受更加丰富、便捷和有趣的生活。

如果牛奶过期了不能喝，也别扔掉，可以用它来保养家具。用一块干净的抹布放到牛奶里浸一下，然后用此抹布擦桌子等木制家具，去除污垢效果很好。最后记得再用清水擦一遍，不然会有牛奶残留有奶臭。这种方法适用于多种皮质、漆面、大理石、宝利板等家具。

生活小窍门：将鸡蛋壳用火烧焦研成粉末后，撒在墙角或蚁穴附近，可置蚂蚁於地。壁橱上有蚂蚁，可放一些 香菜、 芹菜等有味蔬菜，可以驱赶蚂蚁。在蚂蚁经常出没的地方放一些核桃叶或烟丝、花椒，能 起到驱逐蚂蚁的作用。

阳台可以种菜吗?

1、阳台不建议种菜的主要原因是多方面的，包括但不限于以下几点：空间限制 阳台空间通常有限，很难提供足够的土壤和空间供种植较大范围的蔬菜。多数植物都需要一定的生长空间，较小的阳台很难满足这一需求。种植过于密集的蔬菜，不仅会影响蔬菜的生长质量，还容易导致病虫害的发生和传播。

2、阳台可以种菜吗阳台是可以种菜的，但是要准备好适合的容器。选择品种在阳台上种菜非常的简单，首先步就是选择要种什么蔬菜，是选择打理方便、个头比较小的蔬菜进行种植，比如西红柿、辣椒、青菜、菠菜、莴苣等都是不错的选择，尽量不要种南瓜、丝瓜这类长藤蔓的植物，后期打理的时候不是很方便。

3、在阳台种菜不会被晒。夏天可以种菜，许多耐热的菜并不会被晒蔫。夏天虽说温度高，但有一些蔬菜农作物也非常耐热，不害怕日晒，在夏季苗长也很充沛，在温度较高的情况下，还能够仍旧生长，有的还能开花结果不断。

4、阳台种菜可以缓解上班族工作上的压力，放松心情，下班后回到家，与家人一起享受田园生活带来的乐趣。对于有小孩的家庭可以通过阳台种菜让孩子们了解大自然，了解植物生长的生物知识，培养孩子们的动手能力，责任感和爱心。

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