本文导读：
- 1、拉弧圈球时,总感觉吃不透板是怎么回事啊?
- 2、乒乓球打了两三年的时间了,但是正手弧圈球总是拉不稳,请指教!!_百度知...
- 3、乒乓球包球的诀窍是什么?我自己悟了3年多,感觉毫无进步?
- 4、为什么我拉弧圈球常漏掉?
- 5、球拍不适应、感觉球拍完全吃不住球。拉弧圈太费力了、、、
拉弧圈球时,总感觉吃不透板是怎么回事啊?
1、从以下几个方面查找原因：弧圈球技术的掌握程度，弧圈球讲究摩擦，需要掌握很好的手感，一般是从挂球开始练习，通过体会摩擦，为进一步掌握弧圈球技术打下基础。
2、拉弧圈球后身体钉住动不了：主要是身体过直而发力向上想前不注意内收所致。发力拉弧圈球后第二板反应过慢动作不到位：如第6条一样使身体不能形成弹簧状的节奏，另外眼光不随身体内收到对方拍上，造成预启动过迟。
3、在球接触拍子的时候，胶皮给了来球很大的阻力，而海绵被压缩的程度也不大，这样就造成的脱板速度很快。因此只有多摩擦，以旋转克旋转才能拉出高质量的弧圈球。所以使用国产套胶对拉球的技术要求较高。
4、a：初入门的朋友往往认为弧圈球难练，是一项“高级”技术：要求手感好，动作大，跑动范围又大，好不容易拉一板上台，让对方轻轻一推就是一个大空档，实战中的作用似乎还不如攻球。
乒乓球打了两三年的时间了,但是正手弧圈球总是拉不稳,请指教!!_百度知...
基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身体向右转(以右手为例)，重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾(拇指用力压住球板，食指稍微放松，中指顶住球板)，板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
发力拉弧圈球后第二板反应过慢动作不到位：如第6条一样使身体不能形成弹簧状的节奏，另外眼光不随身体内收到对方拍上，造成预启动过迟。
在运动中，乒乓球飞行的特点包含速度、旋转、落点、飞行的线路方向、弧线的高低。因此，要增强对来球的球感，首先必须准确判断好击球点的位置，根据对职业选手乒乓球比赛的观察，发现他们的击球点水平高度一般都不低于球员的心口窝，不高于球员的眼睛。
乒乓球包球的诀窍是什么?我自己悟了3年多,感觉毫无进步?
总之包球的诀窍就在于：手腕一定要内扣，加上较大的抡摆。注意：小臂一定不能收宿，甚至是伸直。就如同掷铁饼的动作。(而掷铁饼是不收小臂的)这话已经讲的很明白了。
平常打球就要注意了，不要乱打一通，要用心重视每一次赛分。争取每次都有新感觉。打球实际上是超越自我的过程，这个超越积累起来，就是进步。
异性与你相处感觉轻松愉快，没有压力。你比较喜欢从朋友开始交往，慢慢积累感情，而后进入恋爱关系。行事风格：你做事待人都有一套自己的方法，不落俗套，不与人冲突。求新求变，即使是枯燥无味的工作在你的手中，也会变得很有趣。你会把恋人、伴侣像朋友一样对待，喜欢淡淡的感觉。
感觉自己直拍很难有提高了，觉得自己打球时不是很爱跑动，换横拍后可以站在球台中间左来左打，右来右打，可以减少活动范围，觉得自己上年纪后总会跑不动，不如现在就换了。
为什么我拉弧圈球常漏掉?
原因：技术必须过硬，这是拉球动作的基础，如果没有连续几十板的能力，拉不稳甚至拉漏了都很正常，说明动力结构还没巩固建立起来。步法，这个更加重要，必须能主动调整，主动用身体去迎击来球，才能打出质量。
手腕太僵硬，或者吃球不紧，触球位置不对等等。。 首先大致先说明弧圈球分为加转弧圈球和前冲弧圈球。楼主说的就是属于加转弧圈球，但是你的对手的拍型不太规范，所以导致拉过来的球很高。
虽然不知道是飞到什么程度，不过如果你在击球时拍面角度不是太离谱的话，应该是小臂收的时机不对或是没有收回，不能形成好的弧线。
导致拉球下网可能有以下几种情况：对方下旋球旋转较强，较短。不宜直接抢拉，可用摆短（对付下旋较强较短的球非常有效）或搓接过渡，找到机会后再暴冲。对方下旋球过长，接近端线。这种球使你的发力距离大大缩短，发不出多少力量，因此不能抵消下旋力量，就会导致拉球下网。
所谓手从腿来，腿丛眼来，如果你能作到这三点的话，你就可以通过练习学会利用本能去拉弧圈球了。如果你还是不信的话，那么我再委屈以下自己，看看这个秘方能不能治的了常见拉弧圈球的毛病。
现代乒乓球技术的发展，要求远动员“技术全面，特长突出”，拉弧圈球就是特技之一。 正确握拍。
球拍不适应、感觉球拍完全吃不住球。拉弧圈太费力了、、、
1、换套胶吧，我个人对729-08一点好印象都没有，伪内能，手感别扭，吃球不够，摩擦不够，用两个月就性能衰减。省狂三39度你用过没？这个推荐。或者换小蝴蝶也行，要买EL的1。
2、击球高点期。很多人以为弧圈就是等球下降再拉上去才能有“弧”，这是错误的理解。弧圈球尤其是前冲弧圈球，最应该在球弹起到高点期击球，这样才能合上力。动作完整。蹬腿转髋摆臂收小臂要一气呵成。击球的力量源泉在腿蹬地，将力量最终传递到球拍。
3、出手快一点，你是想扣哇，个人感觉让球击在拍子边缘会好点。但基本的还是勤加练习，玩的时间长了感觉就出来了。提醒一点不要畏惧高手。
4、拉弧圈球 下网 和你的胶皮没有关系，是你的姿势向上的力量多，向前的力量少，没有用上腰部的转体力量。 你用39度的反胶拉弧圈是旋转强前冲弱，这样的球是靠旋转取胜，对手适应你的旋转之后容易防守，这就要求你要有连续拉的能力，有一点好处就拉球是上台率高。
5、感到打球有了从容不迫的感觉的时候，发力就自然而然会了。要记住：打球的时候，不能老想着动作是否正确，要知道来球的性质是千变万化的，每一次击球动作都会有差别，因此，一定要以来球的性质为目标，决定击球动作，以及球拍的前倾角度和球拍和球双方接触的部位。否则，容易走入动作误区。
6、运动员握拳为球，教练员做先打后摩的示范，运动员体会教练员打手时的感觉，并力求将这种感觉在自己拉弧圈时打出来，与此同时，再让运动员在引拍时手臂保持自然弯曲，球拍不要下沉太多，适当增加向后引拍的动作，减小拍形的前倾角度。拉球时不用手腕，导致拉球的速度、力量和旋转都受到限制。
关于拉弧圈球吃不住球原因和拉弧圈球拉球的什么部位的介绍到此就结束了，感谢阅读。
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